365 Parola d’ordine Benessere
Ottobre a cinque sensi
Sane abitudini: voler bene al proprio corpo!
Inizia a dirti ogni mattina: voglio una relazione positiva con il mio corpo! Piano piano questo migliorerà ogni prospettiva.
💞Amare il corpo è fare colazione
💞Amare il corpo è dormire bene
💞Amare il corpo è mangiare bene durante la giornata
💞Amare il corpo è fare ciò che si deve fare senza rimandare
💞Amare il corpo è fare sport
💞Amare il corpo è curare i propri interessi dandogli il giusto spazio
💞Amare il corpo è leggere
E tu ami il tuo corpo così?
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