365 Parola d’ordine Benessere
Novembre
body and mind
Prendersi cura è
Ridere di più
Iniziamo la settimana con una bella risata 😂😁
Ridere di cuore ♥️
Ridere a crepapelle 🤣
Ridere fa buon sangue 🩸
Ridere che fa passare tutto 😊
I benefici della risata sono molti e vanno uniti a questo percorso di benessere.
Per prima cosa impariamo a ridere di noi stessi 🤩
In secondo luogo ridere perché:
😂 Migliora la salute vascolare
😂 La memoria a breve termine è più stimolata
😂 Diminuisce il livello di cortisolo
🛫 Parti con il buon umore!
Praticalo tutti i giorni 👍🏻
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