365 Parola d’ordine Benessere
Novembre
body and mind
Prendersi cura è
Essere gentili
“Nessun atto di gentilezza, per quanto piccolo, è mai sprecato.” (Esopo)💫
Ogni gesto gentile ed ogni parola gentile sono atti di salute! 💡🎁
Quando pratichiamo, in ogni pratica Mindfulness, dirigiamo la gentilezza verso noi stessi. 🪷💕
Essere gentili è una forza e non una debolezza. 🪷💕
Puoi trovare molta forza in te scoprendo, che dietro atti di gentilezza diventi coraggiosissimo e coraggiosissima.
🪷La prima cosa buona che puoi fare oggi è quella di essere gentile con te!
💫Prenditi un momento per chiederti che significato ha per te la gentilezza.
💫Prenditi un momento per riflettere quando sei gentile.
💫Coltiva la gentilezza!
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