365 Parola d’ordine Benessere

Novembre
body and mind
Prendersi cura è
Viaggiare 🧳 di più 🧭
Ieri vi dicevo almeno un’uscita al mese in famiglia: “solo il nucleo familiare” … ma anche viaggiare fa bene 😉
Viaggiare:
1. Promuove fiducia
2. Aumenta l’autonomia
3. Incrementa l’adattabilità
4. Mostra a nuove prospettive
5. Mette in comunicazione modi di vivere diversi tra loro
6. Favorisce l’apprendimento
7. Apre la mente
8. Sviluppa la resilienza
9. Ci permette di metterci in gioco
10. Allarga gli orizzonti e muta le prospettive
Quali sono i viaggi più belli che hai fatto?
Quali sono i tuoi prossimi desideri di viaggio?
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