L’affetto ci rende più disponibili

Gennaio affettuoso:

L’affetto ci rende più disponibili.
E non solo, ci rende più attenti e presenti a noi stessi.
Nell’affetto ricevuto e dato siamo molto più produttivi.
Ricevere una coccola, una carezza, ma anche una parola dolce e gentile, ci rende produttivi ed efficaci.
L’aumento dell’efficacia è un beneficio scolastico e lavorativo.
Altro beneficio dell’affetto è che abbassa la produzione di cortisolo, adrenalina e noradrenalina così che siamo meno ansiosi.
Il corpo quando siamo felici si modifica, e la felicità che riceviamo dai momenti di affetto muta il nostro corpo integralmente.
Infatti, le emozioni positive ed il nostro sistema nervoso, sono inscindibilmente connesse da un legame così profondo che l’influenza è reciproca.
Affetto = benessere mente-corpo.

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Affectionate January:

Affection makes us more available.
And not only that, it makes us more attentive and present to ourselves.
In the affection received and given we are much more productive.
Receiving a cuddle, a caress, but also a sweet and kind word makes us productive and effective.
The increase in effectiveness is a benefit at school and at work.
Another benefit of affection is that it lowers the production of cortisol, adrenaline and norepinephrine so that we are less anxious.
When we are happy, the body changes, and the happiness we receive from moments of affection changes our body entirely.
In fact, positive emotions and our nervous system are inextricably connected by a bond so profound that the influence is mutual.
Affection = mind-body well-being.

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深情一月：

关爱让我们变得更加可用。
不仅如此，它还让我们更加专注并展现自己。
在接受和给予的感情中，我们的生产力要高得多。
一个拥抱、一个爱抚，以及一句甜蜜和善意的话语，都会让我们变得富有成效和高效。
效率的提高对学校和工作都有好处。
感情的另一个好处是它可以降低皮质醇、肾上腺素和去甲肾上腺素的产生，从而减少我们的焦虑。
当我们快乐时，身体会发生变化，而我们从爱的时刻获得的快乐会完全改变我们的身体。
事实上，积极情绪和我们的神经系统有着千丝万缕的联系，这种联系是如此深刻，以至于影响是相互的。
感情=身心健康。